Claves | Para Una Maternidad Estoica Lorena Gar... !exclusive!

: Ante situaciones estresantes —como los madrugones extremos—, García sugiere un enfoque práctico: en lugar de quejarse, "preparar tortitas" y buscar el lado amable o divertido de la situación.

: Es la base del estoicismo aplicado. Debes aceptar que no puedes controlar factores externos (como si tu hijo decide no dormir), pero sí puedes controlar tu actitud y reacción ante ellos. Claves Para Una Maternidad Estoica Lorena Gar...

: Ver los obstáculos diarios como oportunidades para desarrollar el carácter y la paciencia. : Ver los obstáculos diarios como oportunidades para

La maternidad suele venderse como una etapa de perfección idílica, pero la realidad de las noches sin dormir, los berrinches y la falta de tiempo propio a menudo choca con esa imagen. , reconocida periodista y presentadora de Espejo Público en Antena 3, propone una solución práctica en su libro Claves para una maternidad estoica . Claves Para Una Maternidad Estoica Lorena Gar...