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Aunque no usa pesas, sí necesitarás una banda de resistencia y, opcionalmente, una esterilla de yoga.
Cuando buscas la colección completa, es fundamental asegurarte de que el paquete incluya las 12 rutinas principales para cubrir todas las fases del entrenamiento: Enfoque en brazos, hombros y pecho. Plyo XT: Saltos explosivos para quemar calorías. Aunque no usa pesas, sí necesitarás una banda
Busca formatos MP4 o MKV para una buena relación entre peso y resolución. Aunque no usa pesas